滑雪时的转弯技巧需要注重膝盖和脚踝的灵活性，通过内侧脚的加压实现转弯。加强滑雪中的平衡感，保持身体的稳定。通过模拟不同坡度的转弯练习，逐渐熟悉转弯的节奏与技巧。

每日用酒精棉片擦拭内衬，放入小苏打盒中密封除味，选择带银离子抗菌材质的可水洗款式。

定期清理鞋底泥沙，避免长时间浸水影响抓地力，存放时远离高温，确保橡胶底不老化失去弹性。

在安静环境下进行训练，关闭无关通知，使用专注训练法，如正念冥想，保持高度专注。